Gamesload bringt Bewegung ins Spiel

Gamesload und die Fitnesskette Fitness-Company präsentieren ein Workout, das Gamern und anderen Computerbenutzern helfen soll, die beanspruchte Muskulatur zu entspannen.

Da es der spielenden Zunft oftmals an Bewegung fehlt, hat Gamesload in Zusammenarbeit mit der Fitnesskette Fitness-Company ein Trainingsprogramm für Spielefreaks entwickelt, das für Entspannung von Rücken und Nacken sorgen soll. Die Übungen sind für die Lockerung der bei langen Computersitzungen beanspruchten Muskelgruppen in Nacken und Rücken gedacht. "Wer gerne am PC spielt, sollte die Muskulatur in Nacken und Oberkörper immer wieder durch kurze Übungen mobilisieren und entspannen", sagt Hoger Zapf, nationaler Trainingsleiter der Fitness-Company. Die Broschüre ist bei Gamesload abrufbar.