"Wii Fit" ist gut für die Gesundheit

Jetzt hat Nintendo die wissenschaftliche Bestätigung: Wer regelmäßig mit "Wii Fit" trainiert, verbessert seinen Gleichgewichtssinn.

Eine Partie "Wii Fit" ist gut für die Gesundheit. Diese Werbebotschaft hat Nintendo nun auch wissenschaftlich bestätigt bekommen. Ein Team von Sportwissenschaftlern der Universität Freiburg attestiert dem Fitness-Spiel positive Effekte auf den Gleichgewichtssinn. Im Vergleich mit anerkannten Methoden des Sensomotorischen Trainings (SMT) schnitt "Wii Fit" nicht viel schlechter ab.

"Durch ein Training mit den Balancespielen des 'Wii Fit'-Programms können ähnliche Verbesserungen der Standstabilität und der Haltungskontrolle erreicht werden wie durch ein Sensomotorisches Training", erklärt Prof. Dr. Albert Gollhofer vom Institut für Sport und Sportwissenschaften der Universität Freiburg. Besonders geeignet seien solche Trainingsmethoden für ältere Menschen und Personen mit mangelnder Fitness.